Outubro, mês da alimentação

Segundo estudos recentes nos concelhos de Esposende e Barcelos, o número de crianças e adolescentes com excesso de peso ou obesidade tem aumentando de forma significativa.

Constata-se que, cada vez mais, muitas famílias optam por refeições pré-confecionadas, alimentos fritos, congelados … com alto teor de gordura e aditivos alimentares. Os alunos trazem as suas lancheiras recheadas de produtos altamente calóricos e com excesso de açúcar! Cada vez é menos frequente o consumo de sopa, de saladas, de fruta …

Durante o mês de outubro desenvolveram-se no Agrupamento de Escolas António Rodrigues Sampaio um conjunto de atividades, que visaram promover uma alimentação saudável e equilibrada, e contribuir para a redução dos desperdícios alimentares, das quais destacam-se:

– Decoração das entradas da Escola Básica António Rodrigues Sampaio e Escola Básica de Forjães, com motivos alusivos ao mês da alimentação;

– Distribuição de fruta aos alunos, no lanche da manhã;

– Concurso “Alimentação Equilibrada/Combate aos desperdícios alimentares”, na cantina da Escola Básica de Forjães;

– Exposição “O Açúcar mata!

– Construção de uma Roda de Alimentos ao vivo, na Escola Básica António Rodrigues Sampaio;

– Projeto MOFWast, em parceria com a Associação Rio Neiva e o Projeto Eco-Escolas;

– Sessões sobre desperdício alimentar, em parceria com a Esposende Ambiente;

– Avaliação de peso, estatura e IMC (Índice de Massa Corporal).

Será de recordar que  em 2024, a FAO (Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura) propôs para o Dia Mundial da Alimentação o tema “Direito aos alimentos para uma vida e um futuro melhores”. Pretendemos, enquanto Agrupamento, dar o nosso pequeno contributo! (Clique aqui para ver algumas fotografias das atividades e a proposta de lanches saudáveis em meio escolar – https://padlet.com/dmc16/outubro-m-s-da-alimenta-o-u1f2ii8mhzbkchs.

As Coordenadoras da Educação para a Saúde
Diana Costa
Isabel Moreira